【岐阜】整体で手足のしびれを改善したい!しびれの原因と予防法について

手足のしびれが起こる原因は様々で、原因によって対処法も異なります。

病気が原因となっている場合はまずその病気を治療すべきですが、中には原因がよくわからないというケースも少なくありません。

こちらでは、岐阜の整体院・岐阜身体矯正院が、手足のしびれの原因とその予防法をご紹介します。

岐阜の整体院が伝授!手足のしびれの原因について

About the cause of numbness in the limbs

しびれには、手足に力が入りにくい症状が出る運動麻痺と、正座のあとに感じるようなジンジンする感覚異常の2種類があります。

運動麻痺の場合は、脳から手足を動かす命令を伝える運動神経の経路に障害が起こるのが原因です。思いどおりに手足の筋肉に力が入らなくなる、運動不足や加齢によって筋肉が衰えてくるなどが原因でしびれが発症します。

一方で感覚の異常は、手足の感覚を脳に伝える役割がある神経の経路に、何らかの障害が発生してしびれの症状が出ます。

運動麻痺や感覚の異常を起こす原因は様々ですが、ここでは3つの原因をみていきましょう。

頚椎症

首には7つの骨「頸椎」があり、頸椎から出ている神経が圧迫されている状態を「頚椎症」といいます。神経が圧迫されるため、手足にしびれや痛みを感じ、つまづく、手足が動かせないなどの症状を伴います。

椎間板ヘルニア

腰には、骨と骨の間のクッションの役割をする椎間板があります。椎間板の中心にある髄核が飛び出してしまうのが、椎間板ヘルニアです。腰だけでなく、手足にも痛みやしびれを引き起こす場合があります。

手根管症候群

指先の感覚や運動を司る正中神経が手首の内側にある手根管で圧迫を受けると、しびれや痛みが発生します。手だけのしびれは多くの場合、手根管症候群です。特に中指の指先がしびれやすいとされています。

岐阜市にある岐阜身体矯正院の施術は、ポキポキ鳴らさない整体です。肩こりやしびれなどの身体の不調から、骨盤の歪みや猫背などの身体のお悩みまで、お客様一人ひとりに合わせて適切な施術を行っております。「肩こりや腰痛がひどい…」、「手足のしびれで仕事や家事に集中できない」といったお悩みはございませんか。土日・祝日も開院しているため、平日はなかなか通えないという方も安心してご来院頂けます。

岐阜で肩こりや手足のしびれを何とかしたいとお考えなら、口コミでも高い評価を受けている岐阜身体矯正院へ是非ご相談ください。お悩みの改善に向けて、全力でサポートさせて頂きます。

何とかしたい!手足のしびれを予防する方法とは?

I want to do something

手足にしびれがある場合、まずは大きな病気が原因になっていないか病院で診てもらいましょう。

病気によるしびれではなかった場合、自宅でできる予防策をご紹介します。

ストレッチ

首から手首にかけてのストレッチは、筋肉がほぐれて血行をよくしてくれます。

首をグルグルと回す、肩甲骨を動かすなど、座りながらできるストレッチでもOKですが、できれば全身の血行をよくするために、身体全体を大きく動かすストレッチを取り入れると効果的です。

入浴

全身の血行促進におすすめなのが、入浴です。身体が温まってほぐれるため、手だけでなく足のしびれにも有効です。

湯船に浸かるとお湯の水圧で血管に圧力がかかるため、溜まっていた血液も循環しやすくなります。

新陳代謝を高める

新陳代謝を高めるためには、糖質をエネルギーに変え、筋肉に供給するビタミンB群の摂取がおすすめです。中でもビタミンB12は、神経の働きを保つために重要な役割を果たしてくれるため、積極的に摂取しましょう。

寝る姿勢を改善する

寝ている間に自分の重みで頸椎を圧迫していると、手のしびれが起こります。朝起きたときにしびれを感じやすいなら、寝る姿勢が原因かもしれません。

しかし、寝ているときの姿勢は意識的にできにくいため、改善が難しいです。まずは枕を工夫してみましょう。自分に合った枕を使い、できるだけ頸椎を圧迫しないように心がけてください。

岐阜市にある整体院・岐阜身体矯正院では、手足のしびれにお悩みの方に、整体施術を行っております。口コミでも高い評判を頂いております。お気軽にご相談ください。

肩こり・手足のしびれにお困りなら!口コミでも評判の岐阜身体矯正院

血行不良による手足のしびれは、ストレッチや入浴など、普段の生活でできる予防法があります。

日常生活を見直ししても改善がなかなか現れないようでしたら、整体施術を受けることをおすすめします。

岐阜市にある岐阜身体矯正院では、肩こりや手足のしびれにお悩みの方を対象に、整体施術を行っております。整体ときくと、骨をポキポキと鳴らして痛みが伴うと思いがちですが、岐阜身体矯正院の施術はポキポキ鳴らしません。痛みに優しくアプローチしていきます。ホームページ内にはお客様からの声・口コミを掲載していますので、初めてで不安という方は是非参考になさってください。

岐阜身体矯正院で整体施術を受けたお客様の声・口コミ

当院の整体施術を受けていただいたお客様の声・口コミ評価をご紹介いたします。当院は、各務原市や羽島市など、岐阜県内にお住まいの方々からご利用いただいております。肩こりの辛い痛みにお悩みでしたら、ぜひ一度お越しください。

口コミ1

評価:★★★★★

針やマッサージを試して、やっとたどり着いたのが岐阜身体矯正院です。ボキボキと骨を鳴らさず、全体的に柔らかいタッチの施術で、どんどんと体調も良くなりました。今は定期的にメンテナンスすれば、体調が維持できるようになりました。

口コミ2

評価:★★★★★

以前は他の整体院に通っていましたが、岐阜身体矯正院は整体施術も痛くないし、現在は体の調子がいいです!院長の腕もいいのでおすすめできます。

岐阜身体矯正院の新型コロナウィルス感染対策

お客様が安心して施術いただけるように、当院では新型コロナウイルス感染拡大・予防対策として、様々な衛生面対策を行っております。3つの密(密封・密集・密接)を避ける目的においてご予約の間隔を十分お取りしております。

消毒液の設置

消毒液の設置

定期的な換気や空気清浄機の設置

定期的な換気

調理器具や食器の除菌

ドアノブ等の
接触部分の消毒

店内清掃の徹底

店内清掃の徹底

従業員のマスク徹底

マスク徹底

従業員の手洗いうがいの徹底

手洗いうがいの徹底

従業員の検温の徹底

検温の徹底

施術料金

全身矯正 6,000円 カイロプラクティック・整体・脊椎矯正・骨盤矯正・姿勢矯正・猫背矯正 etc.…
部分矯正 5,000円
  • 骨盤矯正・脊椎矯正(背骨矯正)
  • ※大学生の方・妊婦の方の2回目以降、専用の部分矯正コースです。
18歳未満 学割コース 4,000円 カイロプラクティック・整体・脊椎矯正・骨盤矯正・姿勢矯正・猫背矯正 etc.…

診療時間

午前9:30~12:00
午後14:00~19:00

第二、第三火曜日はお休み、日曜日は18時までです。
上記以外は祝日でも平常通り営業します。

※予約受付時間 8:00~23:00
※診療時間外も受け付けております。

岐阜で整体院をお探しなら、岐阜身体矯正院へお越しください!

院名 岐阜身体矯正院
代表 森山 不二人
住所 〒500-8486 岐阜県岐阜市加納城南通り2丁目16-1 コーポワコー1F
TEL
058-276-7625
(お問い合わせの際はホームページを見たとお伝えください)
アクセス

JR東海道本線・高山本線「岐阜駅」より徒歩18分

岐阜バス加納島線「加納矢場町」バス停より徒歩1分

診療時間
9:30~12:00/14:00~19:00
※日曜日は18:00までの診療となります。
予約受付時間 8:00~23:00
休診日
水曜日・第二、第三火曜日
※上記以外は祝日でも平常通り開院。
クレジットカード
※ご利用の際は、消費税の代替として5%のご負担をいただいております。
URL https://www.g-chiro.jp/

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ご相談下さい。

痛くない。バキバキしない ご予約・お問い合わせ
TEL:058-276-7625

■診療時間
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水曜日
第二、第三火曜日
(上記以外は祝日でも平常通り開院)

診療時間・料金

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